Carrière

Alejandro Valverde, surnommé El Imbatido pour ses multiples victoires chez les jeunes, est passé pro en 2002 à la Kelme. En 2005, l'Espagnol rejoint l'équipe Iles-Baléares (devenu Caisse d'Epargne puis désormais Movistar), où il se révèle au plus grand nombre. Désormais un des tout meilleurs coureurs mondiaux, au palmarès chaque année plus riche, Alejandro conserve deux rêves en tête : le Tour et le Mondial.

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Palmarès

Victoires chez les pros : 72 (au 19/07/2012)
dont le Tour d'Espagne, 2 Liège/Bastogne/Liège, 4 étapes du Tour de France, 2 Dauphiné Libéré, la Flèche Wallonne, le Tour de Romandie, etc.

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Vidéos :

J'ai regroupé des vidéos de victoires de Valverde et de montages réalisés par des fans.

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Anciennes tenues d'Alejandro vendues :
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Le best-of :

Revivez les meilleurs moments de la carrière de la Balaverde !

10e : 5e étape du Tour de Romandie 2010
9e : Médaille d'argent au Mondial 2003
8e : Mont Ventoux au Dauphiné 2009
7e : La Pandera - Vuelta 2003
6e : El Morredero - Vuelta 2006
5e : Plumelec - Tour 2008
4e : Doublé Flèche - Liège 2006
3e : Tour d'Espagne 2009
2e : Liège-Bastogne-Liège 2008
1er : Courchevel, Tour 2005

Portraits de fans :

Semaine 1 : Clément
Semaine 2 : el abuelo
Semaine 3 : Kamil
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Semaine 5 : Fabrice
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Semaine 9 : Clément
Semaine 10 : Chris
Semaine 11 : Romain

Le blog a changé d'adresse depuis 2012. Retrouvez toute l'actu d'Alejandro Valverde sur cette adresse : http://vengavalverde.overblog.com/

28 juin 2012 4 28 /06 /juin /2012 10:00

C'est une belle interview qu'a réalisée Ainara Hernando pour Ciclismo A Fondo, et qui est disponible (en espagnol) sur le site officiel de Valverde. Alejandro se livre sincèrement, et on y apprend des choses jamais lu par ailleurs ! En voici le compte-rendu :

* Il reconnaît une saturation lors de sa 1ere partie de saison. "Depuis le Tour de Catalogne je ne me sentais pas bien, pas à l'aise sur le vélo. Je me suis rendu sur les classiques pour y aller, pour allonger un peu ma 1ere partie de saison et ne pas être trop de temps sans courir, mais je savais parfaitement que ce n'était pas bien" [ou que "je n'étais pas bien" : dur à traduire]. Avec le recul, il estime que sa participation au Tour de Catalogne a été une erreur, même si le parcours lui convenait très bien. "Après Paris/Nice, j'aurais dû me reposer. J'ai passé les 3 derniers jours de la course avec de la fièvre, et l'effort fut tellement intense que je n'ai pas eu le temps de récupérer. J'aurais dû arrêter et courir le Pays Basque. A l'entraînement je voyais que je n'avais pas de bonnes sensations, et elles ne sont revenues qu'une fois que j'ai coupé. Plus que physiquement, c'était mentalement que j'avais besoin : la tête a une limite. J'ai passé un an et demi sans pression, puis je suis revenu et j'ai gagné, et je courrais tout en étant devant...la tête demandait un break. Maintenant je vais bien et concentré. Motivé."

* Alejandro a "complètement changé" sa manière de s'entraîner : il le fait désormais de façon méthodique, et non plus juste en fonction de ses sensations. Il force moins, se dépense moins : c'est un autre type de travail. Par exemple, il a grimpé il y a quelques jours un col près de Murcie, et l'a fait en une heure ; auparavant, il démarrait ce col à toute allure et avant même d'arriver au sommet il faisait demi-tour. Désormais, il se force à faire ce col en une heure, en roulant à un rythme plus régulier.
D'autre part, il a passé plus de jours en altitude que d'habitude avant le Tour. D'ailleurs en Sierra Nevada, il n'a pas uniquement travaillé la montagne : il a aussi beaucoup travaillé sa position sur le vélo en contre-la-montre.

* Il n'arrivera pas au départ du Tour au top de sa forme, mais seulement à 95% dit-il, afin d'atteindre les 100% au fil de la course. C'est important à savoir car cela tend à montrer qu'il n'a pas pour réel objectif de briller sur les premières étapes.

(l'article continue ci-dessous)

Photo Movistar Team : Valverde est arrivé à Liège

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* Lever les bras est aussi son objectif : "Si je ne suis pas sur le podium, ça ne sera pas une déception mais j'aimerais gagner une étape. Etre le plus haut possible (au général) et gagner une étape".
Sur As.com, il dit en particulier que les deux étapes des Vosges (7e et 8e) lui sont accessibles, et qu'il essayera de jouer la victoire sur la 3e étape, même sur les 700m de montée sont un peu court pour lui. En revanche, nul mot concernant l'étape de Seraing. Dans la même interview, il l'affirme : "S'il faut attaquer, j'attaquerai". Et en outsiders derrière Wiggins et Evans, il cite 5 noms : S.Sanchez, Menchov, Nibali, lui et Gesink.

* Il avoue être un petit tendu à l'approche du Tour (il ne l'a plus disputé depuis 4 ans), car il sait qu'il est très attendu, mais il essaye de rester serein.

* Pour lui ce Tour est très difficile, même s'il reconnaît qu'à première vue il n'en a pas l'air. Il a bien analysé les étapes clés, en particulier les trois étapes suivantes : la 16e (voir profil) qu'il compare à une étape gagnée par Vinokourov, la 17e qui est pour beaucoup l'étape reine de ce Tour (voir profil), et la 18e, le dernier chrono où il pense qu'il restera "3 ou 4" prétendants au maillot jaune. Il pense que les étapes de montagne qui arrivent en descente comme la 16e peuvent déboucher sur une arrivée groupée, à 5 ou 10 coureurs.
Il pointe aussi la redoutable étape des Alpes qui se termine à La Toussuire où il faudra grimper avant la Madeleine, la Croix de Fer et le Mollard ; l'autre étape reine de ce Tour ! Et évidemment La Planche des Belles Filles, qu'il "a vu et connaît bien", dit-il. "C'est une belle montée"...

* Il l'affirme : "Je préfère les Alpes. Les gens pensent que je préfère les cols courts mais non, je préfère les cols plus longs, parce que je suis meilleur après quelques km d'ascensions qu'au tout début du col. Les 6 ou 7% me conviennent très bien."

* Il est d'accord sur le principe d'une alliance entre coureurs pour attaquer Wiggins et Evans en montagne. Il cite en particulier S.Sanchez : "Si je suis à l'avant avec lui, qu'il est bien placé au général et moi pas, on peut s'entendre parfaitement, je jouerai la victoire d'étape. Et dans la situation inverse lui serait aussi d'accord." Alejandro ajoute que cette alliance peut aussi se faire avec d'autres coureurs, bien entendu.

 


* Il le confirme : il ira aux JO pour aider Freire à gagner, puis il considère qu'au Mondial lui et S.Sanchez devront être leaders. "Si on joue trop de cartes dans le final, ça n'aboutira à rien. Il faudra voir comment arrive chacun, parce qu'il y aura aussi Contador et Rodriguez, et avec cette côte [le Cauberg]...".

* Autre confirmation, la Vuelta n'est pas dans ses plans pour cette saison.

* Entre gagner le Tour et le Mondial, il préfèrerait gagner le Tour ; en revanche, à choisir entre 2e (ou 3e) du Tour et le Mondial, il prendrait le Mondial !

 

Published by Clément
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commentaires

Rémi 29/06/2012 16:03


En même temps je n'ai pas pris Esapgnol 


Dommage j'aurais bien voulu avoir des nouvelles croustilalntes 

Pour ce qui est de Cobo je ne suis on peut plus d'accord 

titouan 29/06/2012 15:26


elle lui convient comme sur le tour du pays basque mais va t il prendre le risque de frotter.... l'avenir nous le dira

Rémi 29/06/2012 15:06


Voila pour toi Clément http://www.youtube.com/watch?v=OQ2pkCGxgYw&feature=g-upl 


Par contre bonne chance pour comprendre quelques choses 

Clément 29/06/2012 15:43



Merci Rémi ! Eh bien j'ai tout compris haha

Rien de nouveau, on retient juste qu'Alejandro a une seule petite inquiétude (en dehors des chutes j'imagine) : savoir comment son corps va réagir sur 3 semaines, sachant qu'il n'a plus fait de
Grand Tour depuis presque 3 ans.

Quant à Cobo (ça c'est mon opinion), aussi invité à cette conf de presse : il ne fera rien au niveau des résultats, s'il arrive à aider Valverde ça sera déjà bien. Et il le sait ;)



mayo08 29/06/2012 13:10


çay est ,j'ai envoyé ma petite carte à alejandroj'ésperes que cela lui donnera des ailes et qu'il nous fera rêver.

Clément 29/06/2012 13:20



Alejandro était en conférence de presse ce matin, petit compte-rendu :
* Il a répété ceci : "si j'ai a besoin de récupérer du temps, j'attaquerai" ! En revanche il ne fera pas d'offensive de très loin, parce qu'il considère que ce n'est pas profitable.

* Il a reconnu La Planche des Belles Filles, pour lui c'est le 1er grand rdv de ce Tour.

* A propos des chronos, il espère être au niveau de Nibali et Menchov. Il pense que le 1er chrono lui est plus favorable que le second.

* Enfin, il a pointé aussi l'étape de dimanche à Seraing même si c'est peu pentu.



Juan Mendoza 28/06/2012 21:59


Pour encourager Alejandro pendant le tour et lui envoyer un courrier


http://www.docapost.com/tourdefrance/


Ils imprime la carte virtuelle et la transmette à l'équipe du courreur

titouan 28/06/2012 18:36


très interessan il est vrai et cela nous éclair sur son mois d'avril difficile.. en faite c'était de l'intoxe.. il avait peut de chance de gagner liège...( je le savais déjà mais la encore plus



je n'attend plus que sa maintenant , le tour .. et a part de ses fan, il n'a pas de réel pression!! vamos , venga alejandro

Clément 28/06/2012 22:59



Apparemment il a dit à la présentation des équipes tout-à-l'heure que l'étape de Seraing lui convient aussi, donc à voir, qui sait s'il ne jouera pas la victoire d'étape aussi ;)

Des photos d'Alejandro à cette présentation des équipes :
http://www.alejandrovalverde.es/fotos_ficha.aspx?frmid=17



fabrice 28/06/2012 16:33


Valverde va être l'étoile de ce tour de France.


Certains observateurs semblent avoir oublié qu'il a remporté le dernier grand tour qu'il a disputé.


La chaleur actuelle est parfaite pour lui et sa préparation a été idéale  : pic de forme puis baisse puis bonne forme "d'attente" en vue du grand objectif. A la manière d'un Contador en 2009
ou 2010.


Moi je suis vraiment optimiste.


En plus je vais pouvoir aller l'applaudir  dans les belles côtes du Boulonnais !

Clément 28/06/2012 19:22



Oui la chaleur l'avantage à priori !!

Il sera dossard 161, notez bien :)



Alexis 28/06/2012 12:34


Interview très intéressante. Elle confirme que cette année il mise sur le tour de france. De plus il révèle là une envie d'être offensif sur le tour ce qui est de bonne augure. Il ne reste plus
qu'a lui souhaiter de réussir sur ce tour de france, il le mérite.